睡眠時間は足りているのに、
疲れが取れないあなたへ。
累計100万DL睡眠アプリ「Somnus」独占コンサルティング契約
— 当てはまるものをお選びください —
毎朝なんとなく、疲れが残っている
✓イビキが、気になり始めた
✓睡眠を計測しているのに、改善実感がない
✓1つでも当てはまるなら、原因は意外な場所にあるかもしれません。
原因は「脳の使い方のクセ」。人の眠りには4つの睡眠脳タイプがあります。
気になる札を、1枚だけめくれます。
頭の中の会議が、
消灯後も終わらない夜。
「いつもと違う」が、
気になって眠れない夜。
まだ眠りたくない、と
夜にエンジンがかかる。
今日の会話が、
胸の中で繰り返される夜。
あなたは、どのタイプでしょうか。
無料セルフチェック 登録不要・約3分セルフチェックはまだ始まっていません。
あなたの睡眠リスクを6つの軸で可視化。まずは現在地を知ることから。
月曜に始めて、金曜の夜に「眠れた」を体感する5日間プログラム。
脳タイプ×蓄積データで、「自分専用の眠り方」を設計していく継続サポート。
「木曜の夜、目覚ましより先に自然に目が覚めて、驚きました。」
30代・会社員 ※サンプル
「イビキを指摘されなくなったのが、何より嬉しかった。」
40代・男性 ※サンプル
「計測アプリの数字が、初めて『意味』を持ちました。」
30代・女性 ※サンプル
※上記はレイアウト確認用のサンプル文です。公開時は、掲載許諾を得た実際の体験談のみを掲載します。
高額な講座から始める必要はありません。まずは5晩。コーヒー4杯分の価格で、体感が変わる設計です。
5 NIGHTS RESET — First Program
睡眠脳タイプ診断（4タイプ＋複合型）
DAY 1あなたの型に合わせた入眠ルーティン
DAY 2–4睡眠スコアの記録と、予測との「答え合わせ」
DAY 3–5あなた専用「眠り方レシピ」の完成
DAY 5睡眠改善コンサルタント
かつて私自身、眠れない夜を数えながら朝を迎える日々を過ごしていました。眠りが変わると、1日の景色が変わる——その体験を、同じ悩みを持つ方に届けたくてこの仕事をしています。
チェック結果と睡眠データをもとに、1対1で「あなた専用の眠り方」を設計します。40分・オンライン。
無料セルフチェック（約3分・登録不要）で現在地を可視化するのが最短です。結果に合わせて、5日間プログラム「5 NIGHTS RESET」をご案内します。迷ったら、チェックだけで大丈夫です。
本サービスはセルフケアを支援するものであり、医療行為ではありません。体調に深刻な不安がある場合は、専門の医療機関へのご相談をおすすめしています。
5 NIGHTS RESETは買い切りのため追加費用はありません。メンバーシップはいつでも解約いただけます。
睡眠改善サポートの目的以外には使用しません。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。
はい。セルフチェックからプログラムまで、すべてスマートフォンだけでご利用いただけます。
はい。個別相談（40分 ¥19,800）をご用意しています。ご希望の方はこちら。